- Menghindari Makanan Tinggi Gula
Christopher mengatakan, makanan tinggi gula susah dicerna sehingga bisa menaikkan kadar gula darah.
Menurut dokter spesialis gizi klinik tersebut, gula masuk karbohidrat yang simpleks.
Selain itu, makanan-makanan itu akan menghambat pembentukan sel imunitas, yaitu sel
Sumber:GenPl.co
